🌻日焼け止めが活躍する時期😎

日焼け止めに必ず書いてある
【SPF】【PA】

何を表しているかご存知ですか？

意外と知らないまま、
なんとなく数値が高いものを選んでいる方も多いのではないでしょうか？

☀️SPF
→UV-B（肌が赤くなる日焼け）を防ぐ目安

☀️PA
→UV-A（肌の奥まで届き、シミやたるみの原因になる紫外線）を防ぐ目安

ただし、
数値が高いものを選べば良いというわけではありません。

SPFやPAが高い日焼け止めは、
人によっては乾燥を感じたり、
種類によってはクレンジングが必要になる場合もあります。

大切なのは、
「生活シーンに合った日焼け止めを選ぶこと」

そして、
強い日焼け止めを1回塗るよりも

適切な強さの日焼け止めを、毎日・こまめに塗り直すこと

が紫外線対策には大切です🌿

ご自身の生活に合った日焼け止め選びのヒントになれば嬉しいです🌻

次回は【日焼け止めの正しい塗り方・塗り直しのポイント】についてお伝えできればと思います

＃会津坂下町
＃シミケア
＃美肌育成
＃プライベートサロン
＃ひっそり営業中